jmenuji se Magdalena
a díky vlastní cestě přes deprese, úzkosti a toxické vztahy jsem se naučila posilovat svou psychickou odolnost. Když jsem zjistila, že jsem těhotná, uvědomila jsem si, jak jsou ženy v tomto období zranitelné.
Mým posláním je učit ženy, jak budovat “duševní fitness” během těhotenství a mateřství, být odolné a zdravé pro sebe a své děti.
Věřím, že zdravá máma je základem zdravé rodiny, a chci přispět k lepší prevenci poporodních depresí v ČR.
víc o mně
hluboká osobní transformace
Roční intenzivní program je pro tebe, pokud se chceš připravit na mateřství a projít hlubokou osobní transformací.
Během tohoto programu se naučíš, jak se vyrovnat s velkými změnami, posílit svou psychickou odolnost a lépe porozumět sobě i tomu, co potřebuješ pro SVÉ duševní zdraví.
Součástí je má individuální podpora, živé hovory a komunita žen, které prochází podobnou cestou, posilují své sebevědomí a nastavují si zdravé návyky
